リズム＆キック・スケジュール

三原教室

火曜日 - 19:30 〜 20:40

三原教室（女性クラス）　（場所：三原健康広場２階・軽運動場）
内容：リズム＆キックでは、キックボクシングの基礎トレをダイエットに応用し、
リズムに合わせて動く有酸素運動・脂肪燃焼系ダイエット。

(担当）　石井亜紀・貫名由果

洲本教室

月曜日 - 19:30 〜 20:40

洲本教室（女性クラス）
内容：リズム＆キックでは、キックボクシングの基礎トレをダイエットに応用し、
リズムに合わせて動く有酸素運動・脂肪燃焼系ダイエット。

（担当）　河村由佳

水曜日 - 19:30 〜 20:35

洲本教室（女性クラス）
内容：水曜日は、初めての方から高齢の方まで幅広く無理なく参加いただけるローインパクトクラスです。

（担当）石井亜紀・河村由佳

津名教室

木曜日 - 19:30 〜 20:40

津名教室（女性クラス）　（場所：サティ３階・カルチャー教室）
内容：リズム＆キックでは、キックボクシングの基礎トレをダイエットに応用し、
リズムに合わせて動く有酸素運動・脂肪燃焼系ダイエット。

（担当）　河村由佳・石井亜紀